Alex Ruben
Windows 11 で CPU 使用率が 100% になる場合の 5 つの効果的な解決策
Windows 11 で CPU 使用率が 100% に達するとイライラすることがあります。このガイドでは、この問題を軽減するのに役立つ 5 つの確実な修正方法を段階的に説明します。これらの手順に従うことで、システム パフォーマンスを最適化し、CPU 使用率を削減し、全体的なコンピューティング エクスペリエンスを向上させる方法を学習します。
ステップ1: リソースを大量に消費するアプリを確認する
まず、CPU リソースの大部分を消費している可能性のあるアプリケーションを特定します。これを行うには:
- 押すCtrl + Shift + Escとタスク マネージャーが開きます。
- [プロセス] タブで、CPU 列をクリックして、プロセスを CPU 使用率で並べ替えます。
- 継続的に CPU を高い割合で使用しているアプリケーションをメモします。重要でない場合は、閉じることを検討してください。
ステップ2: バックグラウンドアプリをオフにする
バックグラウンドで実行されているアプリケーションは、CPU のパフォーマンスに大きな影響を与える可能性があります。バックグラウンドで実行されている不要なアプリを無効にするには:
- を押して設定を開きますWindows + I。
- [プライバシーとセキュリティ]を選択し、 [バックグラウンド アプリ]をクリックします。
- バックグラウンドで実行したくないアプリをオフにします。
ステップ3: 電源設定を調整する
電源プランをよりパフォーマンス重視のものに変更すると、CPU 使用率を効果的に管理できるようになります。
- を押してWindows + X、電源オプションを選択します。
- 下にスクロールして「追加の電源設定」を見つけます。
- 利用可能な場合は、高パフォーマンス電源プランを選択します。そうでない場合は、パフォーマンスを最適化したカスタム プランの作成を検討してください。
ステップ4: ドライバーを更新する
ドライバーが古かったり、故障していると、CPU 使用率が高くなる可能性があります。ドライバーを更新するには:
- [スタート]ボタンを右クリックし、[デバイス マネージャー] を選択して、デバイス マネージャーを開きます。
- カテゴリを展開し、古くなったドライバーを右クリックして、「ドライバーの更新」を選択します。
- 「更新されたドライバー ソフトウェアを自動的に検索する」を選択し、指示に従います。
ステップ5: マルウェアをスキャンする
マルウェアは CPU の過剰な使用を引き起こす可能性もあります。スキャンを実行する必要があります:
- Windows セキュリティを使用するには、[スタート] メニューの検索ボックスに「Windows セキュリティ」と入力し、Enter キーを押します。
- [ウイルスと脅威の防止] セクションに移動し、[クイック スキャン]をクリックします。
- 完了したら、検出された脅威を削除するための推奨事項に従ってください。
追加のヒントとよくある問題
CPU 使用率を効果的に管理するための追加のヒントをいくつか紹介します。
- 潜在的な問題を事前にトラブルシューティングするために、CPU 使用率を定期的に監視します。
- 最新のパフォーマンス改善を確実に得るために、Windows を定期的に更新してください。
- 高い CPU 使用率が継続し、上記の方法で解決できない場合は、ハードウェアのアップグレードを検討する必要があります。